Meditationen

Gönne dir eine kurze Auszeit und reise mit mir in deine innere Welt

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Himmlische Massage

Diese Meditation eignet sich besonders am Abend, zum Ausklang eines Tages. Genieße eine himmlische Massage, entspanne deinen Körper und deinen Geist, atme durch, lass dich fallen uns fühl dich wohl und getragen. Viel Freude dabei!

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Abendmeditation die Wolke

Entspanne dich nach deinem Tag, lasse die Gedanken wie in einer Sanduhr hinab rieseln, mache dich weit und frei und tauche in deinen Seelengarten. Hier wartet eine kuschlig, weiche Wolke, die dich empor trägt in die Freiheit und Leichtigkeit und dich bereit macht, für eine ruhige und erholsame Nacht.

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Herbst-Meditation 

10 Minuten für dich - Tauche ein in den Herbst, verbinden dich mit einem wunderschönem Baum und lasse ein Thema los, welches nun in den Zyklus der Natur übergehen darf. Vergehen und Werden. Gönne dir diese Zeit für dich, suche dir einen stillen Raum, schliesse deine Augen und lausche der farbigen Reise.

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Meditation - Aktivierung deines Schutzfeldes

10 Minuten für dich - Tauche ein in deinen heiligen Schutzraum, lasse dich durch deine inneren Bilder führen und aktiviere dein eigenes Schutzfeld, um getragen und aufrecht durch diese Zeit zu gehen.

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Meditation - Strandspaziergang

10 Minuten für dich - tauche ein in eine tiefe Entspannung, fühle den Sand unter deinen Füßen, höre sanft die Wellen rauschen und begegne einem lichten Wesen und den Delphinen. Untermalt mit der Musik von Cerdiwen OBrian. 

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