Meditation ist eine Reise zu dir selbst

Meditation

Meditation für Herz und Seele

Wie oft fühlst du dich unwohl, krank, traurig, allein gelassen, nicht gut genug, zweifelst an dir und dem Leben, bist ständig gestresst und nicht in deiner Mitte? 

Meditation ist in vielen Kulturen eine jahrtausendealte Technik, die uns hilft, sich zurück zu verbinden mit unserer wahren Natur. In der Meditation schaffst du Zeit und Raum für dich und kommst in eine tiefe Entspannung. Nur in diesem Zustand kannst du dich bewusst wahrnehmen, deine innere Herzensstimme hören und deinen Verstand zu Ruhe bringen. So erkennst du dich und dein Umfeld klarer und kannst dich neu ausrichten und zentrieren. Die Schleier der Alltagswelt werden gelüftet und du erkennst, wer du wirklich bist und was du wirklich brauchst. Meditation gibt uns ein Mittel an die Hand, uns zu trainieren, Flucht-, Angst- und Angriff-Reaktionen zu überwinden. Wir lernen unsere Gedanken und Gefühle als das zu erkennen, was sie sind und lassen uns dadurch nicht mehr von ihnen überwältigen.

Um so mehr du dies übst, um so leichter fällt es dir, diesen Zustand in deinen Alltag zu integrieren und dir selbst das Leben zu erleichtern. Das ist die Basis um zu wachsen, deine alten Begrenzungen und Muster aufzulösen und in deine ganze Kraft und vollkommene Energie zu kommen. So kann tiefe Heilung entstehen.

Die Methoden können so bunt sein wie das Leben und sind schnell erlernbar. Egal, ob du ein visueller Typ bist oder eher Gefühle, Töne, Worte oder Farben wahrnimmst. Hier eine kleine Auswahl an Möglichkeiten:


  • Atem- und Achtsamkeitstechniken
  • Meditation in Stille oder mit Klang
  • Sitz-, Geh- oder Tanz-Meditation
  • Körper- und Entspannungsreisen
  • Energie- und Bewußtseinsreisen
  • Manifestations- und Visualisierungsreisen
  • Auflösung von negativen Gefühlen und Glaubenssätzen
  • liebende Güte lernen


Unter anderem biete ich diese Meditationen und Kurse an für:

  • Erwachsene
  • Senioren
  • Kinder und Jugendliche
  • Projekt- und Arbeitsgruppen
  • Auszeitseminare und Entspannungsabende


Auch bei Events, Kongressen, Tagungen, Messen, Festivals und in Hotels biete ich abgestimmte Einzel- oder Blockkurse an.

Gerne arbeite ich hierzu ein spezielles Angebot aus. Kontakt gerne über Email oder telefonisch.

Krafttier

Krafttierreisen

Krafttierreisen sind ein Teil der schamanischen Praxis und eignen sich besonders für tiefergehende oder schmerzhafte Themen. 
Dein Krafttier symbolisiert deine Vitalität und hat die Fähigkeit, dir seine Stärke und Gaben zu geben und dich durch deine Seelenlandschaft zu begleiten und an die richtigen Orte zu führen. 

Das Krafttier ist, vergleichbar wie ein Schutzengel, seit Geburt an bei dir und ein treuer Weggefährte und spiritueller Lehrer.  Es hilft dir in herausfordernden Zeiten, indem es dir Kraft, Antworten und seinen Schutz zur Verfügung stellt. Du findest einen altvertrauten Freund, der dein Leben bereichern und dich leiten wird. 

Gerade, wenn du dich einsam und verlassen fühlst, oft zweifelst, wenigen Menschen Vertrauen schenken und ein bestimmtes Problem nicht lösen kannst, kann dir das Krafttier ein wertvoller Begleiter werden.

Diese Art der Reise kann sehr tief gehen und du bekommst Zugang in neue Bereiche.  Alles was es dazu braucht, ist DEINE ABSICHT wieder heil zu werden.

Die gleichmäßigen Trommelklänge helfen dir, hinabzutauchen in die nichtalltägliche Wirklichkeit:

  • Krafttierreise 
  • Reise zu Geisterhelfern und Verbündeten
  • Reise zu deiner größten Angst
  • Reise zu Hütern von Orten, Pflanzen und Gegenständen
  • Integration von verlorenen Selenanteilen
  • Energierückholung und -ablösung
  • Ahnenreise
  • Rituale
  • Reisen zum aktuellen Zeitgeschehen
  • uvm.


Diese Reisen biete ich sowohl in Gruppen als auch in Einzelbehandlungen an.

Du hast Fragen? Du möchtest einen Termin? Melde dich gerne bei mir: